"아니 진짜! 더워도 너무 더운 거 아니야?"
밖에 잠깐 나갔다 오면 땀이 주륵주륵 흐르죠.
시원한 에어컨 바람 아래 있어도
자꾸만 차가운 게 당기는 건 저뿐인가요?
냉동실 문만 수십 번 열었다 닫았다 하는 내 모습... 🤣
매번 사 먹는 아이스크림이나 빙수도 좋지만,
솔직히 매일 먹기엔 좀 부담스럽잖아요.
그래서 저도 이것저것 시도해봤는데
집에서 간단하게 만들 수 있는 대박 꿀조합을 발견했어요!
오늘은 제가 직접 만들어 보고
가족들도 "이거 진짜 맛있네!"라고 감탄했던
시원한 여름 간식 레시피를 소개해 드릴게요!
🚀 첫 번째 꿀조합. 시원한 과일을 200% 즐기는 법
여름 하면 뭐니 뭐니 해도 과일이죠.
특히 수박, 복숭아, 참외 같은 제철 과일은
그냥 먹어도 맛있지만, 조금만 손보면
완전 특별한 간식으로 변신한답니다.
가장 쉬운 방법은 바로 과일 아이스바 만들기예요.
과일을 믹서에 갈아서 아이스크림 틀에 넣고
얼리기만 하면 끝!
저는 복숭아와 요거트를 섞어서 얼려봤는데
진짜 부드러우면서도 상큼한 맛이 일품이더라고요.
- 복숭아 요거트: 복숭아 + 플레인 요거트 + 꿀을 섞어 얼리기
- 수박 슬러시: 수박을 얼렸다가 믹서에 갈아 슬러시처럼 즐기기
- 토마토 아이스바: 토마토 + 꿀을 갈아 얼리면 시판 아이스크림 저리가라!
이렇게 하면 설탕 범벅인 시판 아이스크림보다
훨씬 건강하고 시원한 간식을 만들 수 있어요.
아이들 간식으로도 진짜 좋아요.
🚀 두 번째 꿀조합. 5분 컷으로 만드는 초간단 음료
더위를 확 날려버리는 데는 음료만 한 게 없죠.
하지만 매일 커피나 주스를 사 마시면 은근 지출이 크잖아요.
저는 집에서 간단하게 만들어 마시는 걸 즐겨요.
특히 토마토 바질 에이드를 추천하는데요.
토마토를 갈아 시럽, 바질 잎, 탄산수와 섞으면
새콤달콤하면서도 허브 향이 은은하게 퍼져서
완전 고급스러운 맛이 나거든요!
아니면 민트 워터도 정말 좋아요.
물에 민트 잎 몇 개만 띄워두면
상쾌한 향이 솔솔 나서 물 마시는 즐거움이 커져요.
레몬 워터: 슬라이스한 레몬을 넣은 물에 얼음을 동동 띄우기.
망고 스무디: 얼린 망고 + 우유 + 꿀을 믹서에 갈아주기.
복숭아 에이드: 복숭아 병조림 국물에 탄산수를 섞어주기.
이렇게 직접 만들어 마시면
건강은 물론, 식비 절약까지 할 수 있어서 일석이조예요.
🚀 세 번째 꿀조합. 누구나 좋아하는 추억의 간식
우리에게 익숙한 간식들도 시원하게 즐기면
색다른 맛을 느낄 수 있어요.
대표적인 게 바로 찐 옥수수예요.
여름철 별미인 옥수수를 찌거나 구워서
냉장고에 넣어뒀다가 차갑게 먹어보세요.
쫄깃하고 시원해서 정말 맛있거든요!
저도 얼마 전에 이렇게 먹어봤는데
"왜 이걸 이제 알았지?" 싶더라고요.
✅ 시원한 찐 옥수수: 쪄서 냉장 보관했다가 차갑게 먹기
✅ 팥빙수: 우유 얼음과 연유, 팥, 인절미떡을 올려 옛날 스타일로 즐기기
✅ 아이스 요거트: 플레인 요거트를 얼려 아이스크림처럼 먹기
오늘 소개해 드린 간식 꿀팁들을 활용해서
올여름 더위, 집에서 맛있고 시원하게 날려버리시길 바랄게요!