간은 우리 몸 안에서 조용하지만 가장 중요한 역할을 하는 기관입니다. 영양소 대사, 독소 배출, 면역 조절 등 수백 가지의 기능을 동시에 수행하죠. 하지만 육류·알코올 과다, 화학첨가물, 공해, 스트레스가 반복되면 간이 스스로 정화하고 휴식할 시간조차 부족해집니다. 어느 순간 거울 속 얼굴이 칙칙해지거나, 쉽게 피곤해지거나, 부종이 생긴다면 그건 간이 보내는 신호일 수 있어요. “나, 조금 쉬고 싶어요.”라는 메시지를 간이 보내오기 전에 우리가 먼저 귀 기울여 줄 필요가 있습니다.“간 해독은 간이 아닌, 나를 위한 배려입니다. 간이 쌓인 피로를 털어낼 때, 내 몸도 마음도 다시 숨을 쉽니다.” 🌿 왜 간 해독이 필요할까요?간 기능 저하 → 피로, 소화불량, 피부 트러블, 두통, 우울감 등 다양한 증상이..
